Devices & Accessories
Broccoli-appelsalade met rundvlees
Prep. 15 min
Total 25 min
2 porties
Ingredients
-
olijfolie45 g
-
knoflookteentje1
-
rundvlees stuk, pezen vrij in reepjes gesneden (1 cm x 3-4 cm), drooggedept met keukenpapier250 g
-
zout2 - 3 snuifjes
-
gemalen zwarte peper2 - 3 snuifjes
-
appels (alle soorten) in stukjes gesneden (1 cm)200 g
-
boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)20 g
-
broccoli kleine roosjes (2-3 cm)250 - 300 g
-
geschaafde amandelen40 g
-
mosterd15 g
-
zout½ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
20 g balsamicoazijn, bij voorkeur appelbalsamicociderazijn20 g
-
honing1 tl
Difficulty
easy
Nutrition per 2 porties
Sodium
2797.1 mg
Protein
72.5 g
Energy
10882.1 kJ /
2600.9 kcal
Fat
235.3 g
Fibre
18.6 g
Saturated Fat
38.6 g
Carbohydrates
65.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
30-Minute Inspirations
5 recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 min
Gerstschotel met ratatouille van zomergroenten
40 min
Couscous van zeebarbeel met paprika
No ratings
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 min
Courgetteomelet
40 min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 h 15 min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1 h
Meal Prep - Eieren | Volkoren speltbrood, avocado-ei spread, groentesap
1 h 30 min
Mediterrane visschotel
1 h 30 min
Bloemkool-spinazie lasagne
1 h 45 min