Devices & Accessories
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
Prep. 25 min
Total 40 min
4 porcje
Ingredients
Wiosenne curry
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
5 - 10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g oleju
-
400 g młodej marchewki pokrojonej w ukośne 5 mm plastry
-
1 kalarepa (150-200 g), pokrojona w słupki (ok. 0.5 x 4 cm)
-
400 g mleczka kokosowego
-
2 - 3 łyżeczki zielonej pasty curry (patrz wskazówka)
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 łyżeczki cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
400 - 500 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej1 pęczek zielonych szparagów (400-500 g), bez twardych końcówek, pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
1 cytryna ekologiczna
-
1 łyżeczka skrobi kukurydzianej1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej
-
3 łyżki wody zimnej
-
50 g liści szpinaku baby, świeżych, pokrojonych na kawałki50 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
10 - 15 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g sosu sojowego (patrz wskazówka)
Cytrynowy ryż
-
1000 g wody
-
15 g oleju
-
250 g ryżu jaśminowego
-
1 łyżeczka kurkumy, mielonej
-
1 łyżeczka soli
-
liście kolendry, świeże do dekoracji
-
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1 mm plastry, do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
862.7 mg
Protein
11 g
Energy
2496 kJ /
596.6 kcal
Fat
23.7 g
Fibre
7.9 g
Saturated Fat
15.3 g
Carbohydrates
76.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zgrany duet
15 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Ziołowe pęczotto ze szparagami
45 min
Lasagne dyniowa
1 h 45 min
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1 h 20 min
Owsianka dyniowa
25 min
Dyniowe ragout z ryżem
1 h
Risotto z dynią i szpinakiem
35 min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Makaron w sosie dyniowym z serem gorgonzola
1 h
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35 min
Ryż z kimchi i jajkiem w stylu koreańskim
50 min
Kokosowe curry z dorszem
25 min
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 min