Skip to main content Search
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
5.0 2 ratings
Prep. 15 min
Total 40 min
4 porties
Sign up for free

Ingredients

  • gember, vers wortel in stukjes van 2 cm gesneden
    15 g
  • tempé in de breedte gesneden (ongeveer 1 cm dik)
    200 g
  • water
    1130 g
  • zout
    1 tl
  • knoflookpoeder
    1 tl
  • jasmijnrijst
    250 g
    250 g basmatirijst
  • broccoli in roosjes gesneden
    150 g
  • rode paprika (ongeveer 150 g - 200 g), in reepjes gesneden
    1
  • olie om te bakken
    4 el
  • sojasaus
    80 g
  • suiker
    40 g
  • sesamolie
    15 g
    15 g olie
  • azijn
    15 g
  • maïszetmeel geroerd met 2 el water om te mengen
    1 el
  • geroosterd sesamzaad voor garnering
    2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 1714.5 mg
Protein 18.8 g
Energy 2466.2 kJ / 589.4 kcal
Fat 26.3 g
Fibre 3.5 g
Saturated Fat 4.3 g
Carbohydrates 73.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 recipes
Benelux

You might also like...

Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade

5.0(1)

45 min

West-Afrikaanse pinda stoofpot

4.0(5)

50 min

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

4.3(4)

55 min

Vegan Oesterzwam Soep

3.0(2)

40 min

Vegetarische chili

4.3(3)

35 min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

4.8(4)

3 h 45 min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

No ratings

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

4.3(4)

13 h 30 min

Vegetarische bruine rijst

4.5(2)

40 min

Stevige linzenchili

5.0(4)

50 min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

5.0(3)

35 min

Champignon en spinazie lasagne

No ratings