Devices & Accessories
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
Prep. 10 min
Total 20 min
1 porcja
Ingredients
-
200 g makaronu shirataki (konjac)
-
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
5 g liści bazylii, świeżych plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
100 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 2 cm kawałki
-
10 g oliwy z oliwek
-
75 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do gotowania
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
816.7 mg
Protein
37.3 g
Calories
2067.2 kJ /
494.1 kcal
Fat
27.9 g
Fibre
7.6 g
Saturated Fat
9.8 g
Carbohydrates
28.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 min
Omlety na parze z krewetkami
35 min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 h 10 min
Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym
40 min
Wrapy karaibskie
35 min
Stroganow z kurczaka
1 h 20 min
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 min
Pulpety po myśliwsku
1 h
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 min
Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)
20 min