Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

3.4 5 rating

Prep. 15 min

Total 20 min

2 porcje

Ingredients

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 566.4 mg

Protein 4.5 g

Calories 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Fat 30.2 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 11.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 Recipes
Poland

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

You might also like...

Makaron z krewetkami i porem (TM7)

30 min

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

1 h 10 min

Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)

20 min

Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM5)

15 min

Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)

40 min

Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)

25 min

Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)

45 min

Oliwa tymiankowa i ocet malinowy

672 h

Truskawkowo-imbirowy szprycer (moktajl)

15 min

Gniazdka ze spiralizowanej cukinii z pesto i pudrem z boczku (TM6, TM7)

25 min

Łosoś z ryżem i zielonymi warzywami (sous-vide, z osłoną noża miksującego)

2 h 40 min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 min