Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)

3.5 6 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

2 porcje

Ingredients

450 - 500 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
3 ząbki czosnku
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
60 g oleju
30 g sosu sojowego, light
15 g octu ryżowego
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 566.4 mg

Protein 4.5 g

Energy 1341.9 kJ / 320.7 kcal

Fat 30.2 g

Fibre 2.9 g

Saturated Fat 4.3 g

Carbohydrates 11.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem 9 recipes
Poland

Przepisy w stylu keto 61 recipes
Poland

You might also like...

Wytrawne placki dyniowe

40 min

Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku

40 min

Makaron z marynowanymi burakami i serem feta

2 h

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

45 min

Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka

30 min

Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą

40 min

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)

20 min

Gotowanie na parze rabarbaru (300-450 g)

20 min

Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw

50 min

Chłodnik arbuzowy

1 h 15 min

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35 min

Serowo-warzywny spód do pizzy

45 min