![Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/74b8426fd7cd7986c02d5698a243c932/Derivates/de4361a2f62b93fa352c204cc095faff99c9a334.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g grochu suchego, połówek
- 400 g wody
- 10 g oliwy z oliwek
- 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 szczypty oregano, suszonego
- 3 liście sałaty masłowej
- ogórek (ok. 60 g), pokrojony w plastry, do podania
- 3 kromki chleba pełnoziarnistego (ok. 105 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2456.4 kJ / 587.1 kcal
- Protein
- 26 g
- Carbohydrates
- 91 g
- Fat
- 14.1 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 20 g
- Sodium
- 1141.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 мин.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Mango smoothie bowl
5min
Placki jaglane
40 мин.
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20 Min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20 Min
Sałatka z łososiem, ziemniakami, sałatą i pomidorem
35 min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 мин.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30 min