Devices & Accessories
Wytrawna owsianka z jajkami i zrumienionymi pieczarkami
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porcje
Ingredients
-
4 jajka, rozmiar L schłodzone
-
40 g wody plus dodatkowa ilość do gotowania jajek
-
300 g pieczarek pokrojonych na plasterki (patrz wskazówka)
-
15 g oliwy z oliwek
-
30 g masła schłodzonego, w 1 kawałku
-
80 g buraka liściowego (boćwiny), pokrojonej na kawałki80 g liści szpinaku baby, świeżych pokrojonych na kawałki
-
15 g sosu sojowego
-
200 g płatków owsianych
-
900 g wody, i 2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM900 g bulionu warzywnego, płynnego
-
1 szczypta soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
891 mg
Protein
17 g
Energy
1607 kJ /
384 kcal
Fat
18 g
Fibre
7 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE ŚNIADANIA
10 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 min
Grzybowe stir-fry z ryżem
55 min
Nogi kurczaka huli huli z hawajskimi tostami
4 h 25 min
Pieczone gniecione ziemniaki z solą rozmarynową
1 h 30 min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35 min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1 h 30 min
Ryżowa sałatka z tuńczykiem i jajkami; Sorbet owocowy
1 h
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
45 min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Tacos z szarpanym mięsem z kaczki
3 h 40 min
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 min
Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym
2 h 10 min