Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.5 10 rating

Prep. 10 min

Total 10 min

1 porcja

Ingredients

1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
1 ząbek czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liście
10 g orzeszków piniowych

10 g migdałów, siekanych
15 g oliwy z oliwek
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 605.3 mg

Protein 5.6 g

Calories 1726 kJ / 412.5 kcal

Fat 39.5 g

Fibre 11.4 g

Saturated Fat 5.3 g

Carbohydrates 16.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Przepisy w stylu keto 61 Recipes
Poland

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recipes
Poland

You might also like...

Makaron z warzywami w sosie teriyaki

40 Min

Makaron z krewetkami i porem (TM7)

30 Min

Ryż z łososiem i pieczarkami

35 Min

Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta

45 Min

Wegańska sałatka Cezar

40 Min

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)

30 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)

20 Min

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 Min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15 Min

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)

15 Min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20 Min

Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)

20 Min