Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

4.4 25 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

1 porcja

Ingredients

½ cukinii małej (ok. 150 g), przekrojonej wzdłuż na pół
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowo ½ łyżki
1 ząbek czosnku
15 g liści szpinaku, świeżych
50 g serka kremowego śmietankowego, puszystego, podzielonego na kawałki
¼ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki oregano, suszonego
¼ łyżki sera parmezan, tartego (patrz wskazówka, opcjonalnie)
bazylia, świeża do dekoracji

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 819.1 mg

Protein 5.4 g

Energy 1476.1 kJ / 352.8 kcal

Fat 34.4 g

Fibre 1.5 g

Saturated Fat 12.6 g

Carbohydrates 6.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix® 27 recipes
Poland

Przepisy w stylu keto 61 recipes
Poland

You might also like...

Pesto z cukinii i bazylii

20 min

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35 min

Kanapki z pastą z tofu

5 min

Makaron z pesto z buraka (TM7)

25 min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20 min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20 min

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

15 min

Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM5)

25 min

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40 min

Pizza bianca z dynią i boczkiem

1 h

Tacos z krojonymi warzywami i fasolą (TM6, TM7)

40 min

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

25 min