Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 90 g tofu, średnio twardego, naturalnego lub wędzonego, pokrojonego na kawałki
- 10 g sosu sojowego
- 5 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
liście szpinaku baby, świeże, do podania
or roszponka, do podania - 2 kromki chleba pełnoziarnistego
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1539.8 kJ / 368 kcal
- Protein
- 22.5 g
- Carbohydrates
- 38.8 g
- Fat
- 15.1 g
- Saturated Fat
- 2.5 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 917.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Kanapki z pastą z fasoli
5 Min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 Min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30 Min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55 Min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Twarożek ziołowy
10 Min
Tofucznica
30 Min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1 Std. 45 Min
Zapiekane bakłażany z sosem pomidorowym i serem feta
45 Min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30 Min
Jaglany koktajl z tahini
15 Min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 Min