Devices & Accessories
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
Prep. 20 min
Total 1 h
4 porcje
Ingredients
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
70 g miodu, płynnego
-
10 g oleju sezamowego
-
70 g sosu sojowego
-
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 5 x 3 x 2 cm)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
400 g wody
-
200 g mleczka kokosowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 łyżek ziaren sezamu białego i czarnego
-
50 g mieszanki młodych sałat
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1365.8 mg
Protein
42.7 g
Energy
3098.9 kJ /
740.7 kcal
Fat
43.4 g
Fibre
8.6 g
Saturated Fat
14 g
Carbohydrates
42.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Newsletter 2025
13 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Makaron z bobem, serem feta i migdałami
45min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20min
Dyniowe ragout z ryżem
1h
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
25min
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35min
Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką
35min
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem
40min