Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami

4.1 98 ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

1 porcja

Ingredients

400 g wody
40 g zielonej soczewicy, suszonej
40 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
20 g czarnych oliwek, bez pestek

20 g zielonych oliwek, bez pestek
6 liści sałaty pokrojonych na kawałki
1 pomidor pokrojony w kostkę
¼ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 853.5 mg

Protein 17.2 g

Energy 1728.4 kJ / 413.1 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 11.7 g

Saturated Fat 2.6 g

Carbohydrates 54.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recipes
Poland

You might also like...

Gryczotto z grzybami i gorgonzolą

40 min

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)

1 h

Boczniaki à la śledzie z cebulką

24 h 15 min

Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami

35 min

Nachos zapiekane z warzywami i serem

1 h 30 min

Pełnoziarniste bułeczki bao z pikantnymi krewetkami i świeżymi warzywami

1 h 50 min

Pełnoziarniste spaghetti w kremowym sosie z soczewicy i marchewki (TM5, TM6)

1 h

Wrapy z serem halloumi

40 min

Ryba w stylu Veracruz

45 min

Hummus z pieczoną papryką (BLW, dla dzieci)

50 min

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

25 min

Tofucznica

30 min