Devices & Accessories
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
Prep. 30 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
Placki pomidorowe z bazylią
-
20 liści bazylii, świeżych
-
10 liści mięty, świeżych
-
40 g rukoli
-
300 g jogurtu greckiego
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
600 g pomidorów, dojrzałych przekrojonych na pół
-
1 jajko
-
200 g mąki pszennej
-
15 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
Sałatka z rumienioną ciecierzycą
-
10 liści mięty, świeżych
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
400 g marchewek pokrojonych w paski (5 x 0,5 cm)
-
1 puszka białej ciecierzycy, z puszki (240-280 g po odsączeniu)
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka miodu, płynnego
-
1 łyżeczka musztardy
-
¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżeczki ziaren sezamu, białego
-
200 g pomidorków koktajlowych kolorowych, przekrojonych na pół
-
50 g rukoli
-
80 g sera feta pokrojonego na kawałki
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1739 mg
Protein
28.1 g
Energy
2767.5 kJ /
661.5 kcal
Fat
20.3 g
Fibre
14.8 g
Saturated Fat
5.4 g
Carbohydrates
95.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
NEWSLETTER 2024
33 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kluski jaglane ze szpinakiem i pomidorowe ragout
1h 20min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1h 50min
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM5)
1h 50min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM5)
1h 10min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1h 10min
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45min
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)
1h
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min