Devices & Accessories
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
Prep. 20 min
Total 30 min
4 porcje
Ingredients
-
60 g czerstwej bułki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
300 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g miodu
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 opakowania sera feta (po 150 g każde)
-
mąka pszenna pełnoziarnista do panierowania
-
1 jajko
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1829.6 mg
Protein
17.5 g
Energy
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Fat
40.4 g
Fibre
5 g
Saturated Fat
14.5 g
Carbohydrates
35 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sałatki na cały rok
11 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Omlety na parze z krewetkami
35 min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 h
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 min
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6, TM7)
45 min
Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado
1 h 10 min
Wrapy z serem halloumi
40 min
Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole
30 min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35 min
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 h
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 min