Skip to main content Search

Salade van Rode Linzen en Proteïnen
4.3 3 ratings
Prep. 25 min
Total 25 min
4 portie
Sign up for free

Ingredients

  • verse peterselie afgeplukt
    10 g
  • water
    1500 g
  • groentebouillonpasta
    1 volle tl
    1 kubus groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
  • droge rode linzen
    400 g
  • komkommer
    200 g
  • tomaten
    300 g
  • verse munt afgeplukt
    10 g
  • verse basilicum afgeplukt
    10 g
  • sjalotten gehalveerd
    30 g
  • skyr (typisch IJslands melkproduct)
    300 g
  • zout
    1 - 1 ½ tl
  • peper, gemalen
    ½ tl
  • citroensap
    10 g
  • chilipoeder
    ¾ tl
  • feta kaas verkruimeld
    100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 1168 mg
Protein 37 g
Energy 2081 kJ / 497 kcal
Fat 8 g
Fibre 12.2 g
Saturated Fat 5 g
Carbohydrates 73 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Elk seizoen biedt een overvloed aan gezonde keuzes 25 recipes
Benelux

You might also like...

Mediterrane groentepasta

5.0(3)

30 Min

Prei en Kaas Taart

3.0(2)

1 Std. 5 Min

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3.0(1)

3 Std. 15 Min

Arabische kip met couscous

4.0(20)

45 Min

Gnocchi Tricolore

4.1(11)

35 Min

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

4.0(4)

35 Min

Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten

4.4(20)

40 Min

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

4.6(26)

1 Std. 25 Min

Mediterraanse parelgerstrisotto

4.0(6)

1 Std.

Bloemkool-spinazie lasagne

4.0(27)

1 Std. 45 Min

Bieslook en gerookte ham muffins

4.7(3)

45 Min

Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur

4.4(12)

1 Std. 30 Min