Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Energy 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recipes
Greece

Μοναδικό 28 recipes
Greece

You might also like...

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2 h

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1 h

Μπακαλιάρος με πλιγούρι

No ratings

Πρασόπιτα

2 h 30 min

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30 min

Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα

35 min

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

25 min

Πρόγευμα στο πόδι

10 min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1 h 25 min

Σουφλέ με κολοκυθάκια

45 min

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50 min