Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Calories 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

You might also like...

Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο

1 godz.

Μπιφτέκια κοτόπουλου

50 min

Άγριο ρύζι με μήλα

50 min

Επιδόρπιο ουράνιο τόξο με γιαούρτι και φρούτα

20 min

Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα

Brak ocen

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10 min

Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν

Brak ocen

Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί

Brak ocen

Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ

Brak ocen

Τζελάτο με τζιν και λεβάντα

Brak ocen

Iνδικό κοτόπουλο με κρεμώδη σάλτσα (butter chicken)

1 godz.

Γρήγορο πόριτζ

10 min