Devices & Accessories
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
Prep. 10 min
Total 15 min
2 μερίδες
Ingredients
-
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα40 γρ.
-
νιφάδες βρώμης, ψιλές80 γρ.
-
γάλα βρώμης500 γρ.
-
κανέλα, τριμμένη½ κ.γλ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
goji berries, αποξηραμένα20 γρ.
-
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες1
-
αχλάδι σε φέτες1
-
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
9.9 g
Energy
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Fat
17.5 g
Fibre
15.6 g
Carbohydrates
86.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 recipes
Greece
Greece
Μοναδικό
28 recipes
Greece
Greece
You might also like...
Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι
45 Min
Κέικ κολοκύθας με γλάσο κρέμας τυριού
1 Std. 20 Min
Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα
25 Min
Σαλάτα με κινόα και ντρέσινγκ "Green Goddess"
Keine Bewertungen
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Keine Bewertungen
Σαλάτα λάχανο καρότο
10 Min
Smoothie μπολ "κέικ καρότου"
10 Min
Ταλιατέλες με πέστο δενδρολίβανου
Keine Bewertungen
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15 Min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 Min
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Keine Bewertungen
Νηστίσιμο πέστο
3 Min