Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα

5.0 3 ratings

Prep. 10 min

Total 15 min

2 μερίδες

Ingredients

φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
40 γρ.
νιφάδες βρώμης, ψιλές
80 γρ.
γάλα βρώμης
500 γρ.
κανέλα, τριμμένη
½ κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
goji berries, αποξηραμένα
20 γρ.
μήλο (οποιοδήποτε είδος) σε φέτες
1
αχλάδι σε φέτες
1
σιρόπι σφενδάμου (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 9.9 g

Energy 2214.6 kJ / 529.3 kcal

Fat 17.5 g

Fibre 15.6 g

Carbohydrates 86.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recipes
Greece

Μοναδικό 28 recipes
Greece

You might also like...

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

1 h

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30 min

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1 h 30 min

Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια

50 min

Smoothie μπολ "κέικ καρότου"

10 min

Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια

25 min

Πρόγευμα στο πόδι

10 min

Δυναμωτικό πόριτζ

10 min

Σουφλέ με κολοκυθάκια

45 min

Αρνίσια κεφτεδάκια με μελιτζάνες και κουσκούς από το Μαρόκο

1 h 10 min

Νηστίσιμα ρολά κανέλας με ταχίνι

2 h

Βρώμη (overnight oats) με μήλο και αμύγδαλα

24 h 10 min