Μεσογειακή σαλάτα

Μεσογειακή σαλάτα

5.0 5 ratings

Prep. 5 min

Total 25 min

8 μερίδες

Ingredients

νερό
1500 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ελαιόλαδο και 2 κ.γλ. επιπλέον
60 γρ.
κριθαράκι
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
20 γρ.
κόκκινα κρεμμύδια κομμένα στα τέσσερα
120 γρ.
ξίδι από λευκό κρασί
40 γρ.
αποξηραμένο τσίλι
1 πρέζα
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι
180 γρ.
ντοματίνια κομμένα στη μέση
200 γρ.
κάππαρη στραγγισμένη, ξεπλυμένη
100 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 4.1 g

Energy 904 kJ / 216 kcal

Fat 12.6 g

Carbohydrates 21.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Κρύα πιάτα 10 recipes
Greece

You might also like...

Γρήγορο πόριτζ

10 min

Πατάτες ογκρατέν

1 h 10 min

Ρύζι με ντομάτα και λαχανικά

1 h 15 min

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10 min

Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους

25 min

Γαριδομακαρονάδα

40 min

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

1 h 30 min

Γαρίδες με τσίλι και σκόρδο

10 min

Αναζωογονητικό smoothie

5 min

Ρώσικη σαλάτα

1 h 20 min

Ντιπ γιαουρτιού με φέτα και λιαστές ντομάτες

5 min

Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)

25 min