Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 1 h 30 min

16 φέτες

Ingredients

ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το λάδωμα
60 γρ.
καστανό ρύζι
240 γρ.
240 γρ. λευκό κοντόκοκκο ρύζι
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
100 γρ.
μήλα με τη φλούδα, χωρίς τον πυρήνα, κομμένα στα 4
140 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
1 ½ κ.γλ.
μαγειρική σόδα
1 κ.γλ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
1 κ.σ.
αλάτι
½ κ.γλ.
καρύδια, χωρίς κέλυφος
80 γρ.
αυγά
4
νερό
100 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 φέτα

Sodium 201.8 mg

Protein 3.4 g

Calories 723 kJ / 172 kcal

Fat 8.4 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 22.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recipes
Greece

Μοναδικό 28 Recipes
Greece

Χωρίς γλουτένη 13 Recipes
International

You might also like...

Σοκολατένια γκρανόλα

50 min

Γκρανόλα με μπανάνα

55 min

Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα

No ratings

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1 h 40 min

Κέικ σοκολάτας με παντζάρι

2 h 20 min

Γαλατόψωμο

2 h 20 min

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

1 h 15 min

Ροζ κρέπες με χούμους από ρεβίθια και αμύγδαλα

35 min

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

1 h 55 min

Μπράουνις (βέγκαν)

2 h 40 min

Σαλάτα με παντζάρι

10 min

Περσικό κέικ της αγάπης

1 h 15 min