Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 - 250 γρ. μελιτζάνες

5.0 2 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

1 1 δόση

Ingredients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
200 - 250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 1 δόση

Sodium 8 mg

Protein 2 g

Energy 943 kJ / 225 kcal

Fat 20 g

Fibre 5.6 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Λαχανικά & Φρούτα 19 recipes
International

You might also like...

Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation

5.0(5)

45 min

Τυρόπιτα τυλικτή χωρίς γλουτένη

5.0(2)

1 h

Σαλάτα νισουάζ με τόνο και βινεγκρέτ βατόμουρο και μέλι

No ratings

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

5.0(1)

25 min

Γάλα αμυγδάλου

5.0(5)

1 h 20 min

Σαλάτα εσπεριδοειδών με βινεγκρέτ παντζαριού

5.0(2)

20 min

Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ

5.0(1)

55 min

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

5.0(10)

1 h 10 min

Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις

5.0(11)

20 min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5.0(2)

25 min

Παρμεζάνα νηστίσιμη

5.0(4)

40 min

Ροζ σαλάτα

4.3(7)

10 min