Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 400 γρ. μελιτζάνες

2.3 3 rating

Prep. 10 min

Total 35 min

1 1 δόση

Ingredients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
μελιτζάνες πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.), και μετά σε κομμάτια (3 εκ.)
400 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 1 δόση

Sodium 16 mg

Protein 4 g

Calories 1132 kJ / 270 kcal

Fat 20 g

Fibre 11.2 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 12 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Recipes
International

You might also like...

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο, Kαλοκαιρινά φρούτα στον ατμό

5.0(1)

1 h

Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)

No ratings

Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)

5.0(1)

15 min

Σοταρισμένα μήλα (400 γρ.)

5.0(1)

15 min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

3.7(3)

20 min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5.0(2)

30 min

Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)

5.0(2)

20 min

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

5.0(1)

25 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 min

Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0(1)

20 min

Σοταρισμένα κρεμμύδια (170-200 γρ.)

5.0(1)

20 min