Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 γρ. κολοκυθάκια

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

1 1 δόση

Ingredients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κολοκυθάκια πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
200 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 1 δόση

Sodium 6 mg

Protein 4 g

Energy 923 kJ / 220 kcal

Fat 20 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 2 g

Carbohydrates 4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Λαχανικά & Φρούτα 19 recipes
International

You might also like...

Μπάρες με μήλα και κανέλα

5.0(5)

3 h

Νουντλς με γαρίδες και κάρυ

4.2(5)

10 min

Μπάρες με σοκολάτα, φρούτα και ξηρούς καρπούς

4.2(5)

1 h 10 min

Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)

5.0(3)

45 min

Ψητή πατατοσαλάτα

5.0(7)

1 h

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

3.6(7)

40 min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5.0(3)

25 min

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

3.7(3)

50 min

Ψωμί με ελιές ή/και φέτα

4.7(3)

1 h 30 min

Πατατοσαλάτα με λαχανικά και κοτόπουλο

4.3(3)

1 h 15 min

Κρέμα custard βανίλια-σοκολάτα (TM6)

4.7(10)

15 min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

4.9(11)

30 min