Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

Name: Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1 1 δόση
Ingredients: 20 γρ. λάδι; 200 γρ. κολοκυθάκια

5.0 2 ratings

Prep. 5 min

Total 20 min

1 1 δόση

Ingredients

λάδι
20 γρ.
20 γρ. ελαιόλαδο
κολοκυθάκια πρώτα σε φέτες (πάχους 2 εκ.) και μετά κάθε φέτα στα 4 (σε κύβους 2 εκ.)
200 γρ.

Nutrition per 1 1 δόση

Calories 220 kcal / 923 kJ

Protein 4 g

Fat 20 g

Carbohydrates 4 g

Fibre 2.2 g

Saturated Fat 2 g

Sodium 6 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Λαχανικά & Φρούτα 19 Recipes
International

You might also like...

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

5(3)

25 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5(5)

25 Min

Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)

5(2)

25 Min

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

5(3)

25 Min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

5(6)

25 Min

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

3.5(3)

20 Min

Καρότα ζουλιέν stir-fry (400 γρ.)

5(1)

20 Min

Καρότα ζουλιέν stir-fry (200 γρ.)

5(1)

15 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)

2.5(3)

35 Min

Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)

5(2)

30 Min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5(1)

20 Min

Aυγά μάτια στον ατμό

5(22)

15 Min