Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
-
20
γρ. λάδι
or 20 γρ. ελαιόλαδο -
170
γρ. κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
or 170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges) - 130 - 150 γρ. καρότα, σε φέτες (1-2 εκ.)
- 70 - 90 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε φέτες (0.5-1 εκ.)
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1213 kJ / 290 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 20 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodium
- 171 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (200 γρ.)
30min
Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια
25 min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30min
Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)
20 min
Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)
20 min
Τσιγαρισμένες μελιτζάνες (400 γρ.)
35 Min
Σοταρισμένο πράσο (170-200 γρ.)
20 min
Σοταρισμένα εσαλότ (350 γρ.)
25 min
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 min
Σοταρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο
20 min
Σοταρισμένα αχλάδια (200 γρ.)
15min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 min