Skip to main content Search
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο

Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
5.0 3 ratings
Prep. 10 min
Total 25 min
1 1 δόση
Sign up for free

Ingredients

  • λάδι
    20 γρ.
    20 γρ. ελαιόλαδο
  • κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
    170 γρ.
    170 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)
  • καρότα σε φέτες (1-2 εκ.)
    130 - 150 γρ.
  • κλωνάρια σέλινου σε φέτες (0.5-1 εκ.)
    70 - 90 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 1 δόση

Sodium 171 mg
Protein 4 g
Energy 1213 kJ / 290 kcal
Fat 20 g
Fibre 9.6 g
Saturated Fat 2 g
Carbohydrates 16 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Λαχανικά & Φρούτα 19 recipes
International

You might also like...

Ουγγρική μανιταρόσουπα

4.5(8)

30 min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

5.0(5)

3 h

Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών

5.0(7)

10 min

Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)

5.0(3)

15 min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

3.0(8)

40 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

5.0(5)

25 min

Τσιγαρισμένα κολοκυθάκια (200 γρ.)

5.0(2)

20 min

Φαλάφελ με κουκιά και ρεβίθια

3.7(3)

50 min

Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς

4.7(15)

1 h 5 min

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

3.6(5)

1 h 10 min

Σαλάτα Σικελίας με γαρίδες

5.0(5)

40 min

Σούπα με μπρόκολο και ξινή κρέμα από φιστίκια κάσιους

No ratings