Φρατζολάκια στον ατμό

Φρατζολάκια στον ατμό

4.5 11 ratings

Prep. 15 min

Total 2 h 10 min

10 κομμάτια

Ingredients

νερό
950 γρ.
φρέσκια μαγιά θρυμματισμένη
15 γρ.
1 ½ κ.γλ. ξηρή μαγιά στιγμής, θρυμματισμένη
λάδι για το λάδωμα
αλεύρι για ψωμί και λίγο ακόμα για το αλεύρωμα
250 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
σουσάμι, λευκό ή μαύρο, και λίγο ακόμα για το πασπάλισμα
3 κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 4 g

Energy 495 kJ / 118 kcal

Fat 3 g

Fibre 1.4 g

Carbohydrates 19 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα 72 recipes
International

You might also like...

Χριστουγεννιάτικο κοκτέϊλ

10 min

Κις με τυρί και κρεμμύδι (Ηνωμένο Βασίλειο)

1 h 45 min

Κολοκυθομπιφτέκια

40 min

Κέικ πρωινού με βρώμη και σμέουρα

40 min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25 min

Μπισκοτάκια με κινόα και καρότο

30 min

Ζεστό αρωματικό κρασί (Mulled wine)

25 min

Σαλάμι σοκολάτας

7 h 55 min

Ψωμί ολικής αλέσεως στον ατμό

2 h

Στήθος πάπιας με σάλτσα πορτοκαλιού-τζίντζερ, πουρέ πατάτας και φασολάκια

1 h 10 min

Μπάρες με μήλα και κανέλα

3 h

Σοκολατένια γκρανόλα

50 min