Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 16 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

30 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optional)
2 πρέζες

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Energy 316 kJ / 75.6 kcal

Fat 4.3 g

Fibre 1.7 g

Carbohydrates 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recipes
Greece

Μαγικό 23 recipes
Greece

You might also like...

Γαριδομακαρονάδα

40min

Ατομικές ομελέτες στον ατμό

45min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1h

Αμυγδαλοβούτυρο

5min

Χωριάτικο ψωμί

1h 30min

Κολοκυθοκεφτέδες

40min

Μπάρες ενέργειας για πρωινό

40min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40min

Ψωμί από την Πορτογαλία (Pão de água)

3h 30min

Ψωμί με προζύμι

48h 30min