Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 16 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

30 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optional)
2 πρέζες

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Energy 316 kJ / 75.6 kcal

Fat 4.3 g

Fibre 1.7 g

Carbohydrates 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recipes
Greece

Μαγικό 23 recipes
Greece

You might also like...

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Κέικ με μήλα

50min

Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά

1h 40min

Μαρμελάδα από νεράτζια

2h 30min

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20min

Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί

30min

Μίνι μπέργκερς

3h

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min

Κέικ μήλου με κανέλα

1h 45min

Φιστικοβούτυρο

10min

Γιαουρτόκρεμα

4h 20min