Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 22 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

30 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optional)
2 πρέζες

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Energy 316 kJ / 75.6 kcal

Fat 4.3 g

Fibre 1.7 g

Carbohydrates 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recipes
Greece

Μαγικό 23 recipes
Greece

You might also like...

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 min

Σούπα ταμπουράς

30 min

Σπαγγέτι μπολονέζ

1 h 15 min

Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα

25 min

Ομελέτα με κολοκυθάκια

40 min

Αναρόπιτα τυλιχτή

2 h 45 min

Πλιγούρι

35 min

Γάλα αμυγδάλου

6 h 10 min

Φαλάφελ στο φούρνο

1 h 20 min

Πολύσπορο ψωμί

3 h 20 min

Χοιρινό ψαρονέφρι με σάλτσα κόκκινου κρασιού και λαχανικά

45 min

Καστανό ρύζι

40 min