Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

5.0 22 ratings

Prep. 15 min

Total 20 min

30 κομμάτια

Ingredients

αποξηραμένοι χουρμάδες, χωρίς κουκούτσια
250 γρ.
μύρτιλα, αποξηραμένα
50 - 75 γρ.
αποξηραμένα κράνμπερι
φουντούκια, με ή χωρίς φλούδα
50 - 75 γρ.
αμύγδαλα
50 - 75 γρ.
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα
50 - 75 γρ.
κανέλα, τριμμένη (optional)
2 πρέζες

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 1.4 g

Energy 316 kJ / 75.6 kcal

Fat 4.3 g

Fibre 1.7 g

Carbohydrates 8.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 recipes
Greece

Μαγικό 23 recipes
Greece

You might also like...

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2 h

Μεσογειακό ρύζι με λαχανικά

35 min

Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών

45 min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1 h 20 min

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

1 h 15 min

Δροσιστικό κοκτέιλ με τζιν και αγγουράκι

10 min

Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα

8 h 20 min

Σοκολατόπιτα

40 min

Καλαμάρι γεμιστό

1 h 20 min

Παλουζές

20 min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40 min

Καστανό ρύζι

40 min