Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 γρ. φουντούκια, ασπρισμένα
- 175 γρ. χουρμάδες Medjool (φοινίκια), (περίπου 9-10), χωρίς κουκούτσια, κομμένα στη μέση
- 3 κ.σ. κακάο σε σκόνη
- 1 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
- 1 - 2 κ.γλ. νερό, αναλόγως, εάν χρειαστεί
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 506.4 kJ / 121 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Carbohydrates
- 9.6 g
- Fat
- 9.3 g
- Saturated Fat
- 0.8 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 0.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Τραγανές μπάρες με φιστικοβούτυρο
55 min
Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια
20 dk
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
No ratings
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
No ratings
Χορτοφαγική πίτσα
No ratings
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1 godz. 10 min
Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας
10 min
Τζελάτο γκοργκοντζόλα με σοταρισμένα αχλάδια και καβουρδισμένα καρύδια
No ratings
Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι
40min
Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια
2h 15min
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 dk
Πολύχρωμη σαλάτα με κους κους
25min