Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 19 ratings

Prep. 5 min

Total 40 min

4 μερίδες

Ingredients

νερό
500 γρ.
πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
1000 γρ.
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
αλάτι
3 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (optional)
1 κ.γλ.
μαγιονέζα για σερβίρισμα

κέτσαπ, για σερβίρισμα

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 3 g

Energy 1665 kJ / 398 kcal

Fat 11 g

Fibre 8 g

Carbohydrates 71 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Μύρισε Φθινόπωρο 10 recipes
Greece

You might also like...

Βαμμένα πασχαλινά αυγά (κίτρινα)

No ratings

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

25 min

Παγωτό τσάι λάτε

15 h

Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)

45 min

Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ

30 min

Μπρόκολο και πατάτες με σάλτσα blue cheese

No ratings

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1 h 10 min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25 min

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

2 h

Μάφιν ομελέτας

30 min

Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί

45 min

Κοτομπουκιές

30 min