Devices & Accessories
Γκουακαμόλε
Prep. 5 min
Total 5 min
650 γραμμάρια
Ingredients
-
φρέσκο κόλιανδρο μόνο τα φύλλα5 κλωνάρια
-
100 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένα στη μέσηκρεμμύδια κομμένα στη μέση100 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια (μέτρια καυτερές), κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες2
-
σκελίδα σκόρδο1
-
ντομάτα κομμένη στη μέση1
-
αβοκάντο ώριμα (2-3 αβοκάντο), κομμένα σε κομμάτια450 γρ.
-
2 κ.σ. χυμό λάιμ, φρεσκοστυμμένοχυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο2 κ.σ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
Difficulty
easy
Nutrition per 650 γραμμάρια
Sodium
2379.9 mg
Protein
14.6 g
Energy
3608 kJ /
862 kcal
Fat
68.9 g
Fibre
39.5 g
Saturated Fat
9.6 g
Carbohydrates
69.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Σολομός με σάλτσα ολαντέζ, σπαράγγια και ρύζι
45 min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 h 30 min
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 min
Κιμάς - κοτόπουλο/γαλοπούλα (λευκό κρέας, 500 γρ.)
1 h 10 min
Τσιγάρισμα κρεμμυδιών με τσίλι
20 min
Ομελέτα στον ατμό
1 h 15 min
Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο (φραπουτσίνο)
5 min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40 min
Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)
15 min
Τζατζίκι
20 min