Devices & Accessories
Χειμωνιάτικη σούπα με κοτόπουλο
Prep. 10 min
Total 1 h
6 μερίδες
Ingredients
-
σκελίδες σκόρδο5
-
λάδι50 γρ.
-
μπούτια κοτόπουλου, χωρίς κόκαλα και πέτσα σε κύβους (3 εκ.), που τα έχετε στεγνώσει με χαρτί κουζίνας250 γρ.
-
τζίντζερ, φρέσκο σε φέτες (2 χλστ.)80 γρ.
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση120 γρ.
-
καρότα σε κομμάτια120 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
πατάτα σε κύβους (2 εκ.)200 γρ.
-
ξινολάχανο (sauerkraut), σε βαζάκι στραγγισμένο150 γρ.
-
αλεσμένo κουρκουμά ή κιτρινόριζα (turmeric)1 κ.σ.
-
λευκά φασόλια, κονσέρβας στραγγισμένα240 γρ.
-
φύλλα μαϊντανού ψιλοκομμένα, για το γαρνίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
220.7 mg
Protein
12.2 g
Energy
1192.4 kJ /
285 kcal
Fat
15.7 g
Fibre
5.3 g
Saturated Fat
2.7 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινές Συνταγές
14 recipes
International
International
You might also like...
Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο
1 h 20 min
Κοχύλια γεμιστά με σπανάκι και φέτα
50 min
Κριθαρότο με θαλασσινά
40 min
Ζυμαρικά με ραγού λαχανικών
45 min
Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας
45 min
Ριζότο με μανιτάρια και σπανάκι
55 min
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
No ratings
Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά
3 h 10 min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1 h 15 min
Αβγά ποσέ
15 min
Τσίζκεϊκ με αναρή και γιαούρτι
4 h 15 min
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 min