Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 120 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 1050 g wody
- 1 łyżeczka soli, plus 1 szczypta
- 50 g kaszy gryczanej, prażonej
- 140 g pieczarek, pokrojonych w ćwiartki (małe pozostawić w całości)
- 30 g cebuli
- 10 g oliwy z oliwek
- 15 g koncentratu pomidorowego
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta chili, mielonego
- natka pietruszki, świeża, posiekana, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1545.8 kJ / 369.5 kcal
- Protein
- 12.5 g
- Carbohydrates
- 58.6 g
- Fat
- 12.2 g
- Saturated Fat
- 2 g
- Fibre
- 11.5 g
- Sodium
- 2599.4 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 10 Min
Sałatka ziemniaczano-brokułowa z kukurydzą i szczypiorkiem
30 Min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 Min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 Min
Spaghetti z wegańskimi pulpetami w sosie pomidorowym
1 Std.
Dyniowe ragout z ryżem
45 Min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 Min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40 Min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 Min
Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem
55 Min