Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 30 g cebuli
- 10 g oliwy z oliwek
- 80 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
200
g krojonych pomidorów, z puszki
or 200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki - 100 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 50 g ryżu brązowego
- 100 g wody
- ½ łyżeczki oregano, suszonego
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
- ¼ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
40
g czarnej fasoli, z puszki, odsączonej
or 40 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2326.1 kJ / 556 kcal
- Protein
- 29.5 g
- Carbohydrates
- 66.7 g
- Fat
- 20.2 g
- Saturated Fat
- 3.9 g
- Fibre
- 11.9 g
- Sodium
- 1335 mg
In Collections
Alternative recipes
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55 min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Placki jaglane
40p
Kurczak po meksykańsku
55 min
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 Min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25 Min
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40p
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20p
Owsiane placki bananowo-migdałowe
20p
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35 Min
Zupa bolońska
25 Min