![Muffin ai broccoli (10-12 mesi) Muffin ai broccoli (10-12 mesi)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/b1d8f1e2-f0c1-421b-8a47-4365c07c12e6/Derivates/cf4f87ca-8c01-44ba-a526-33d1918df206.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (3 cm)
- 150 g di cimette di broccoli
- 5 g di erba cipollina fresca
- 3 uova
- 60 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di farina di farro
- 90 g di latte
- 2 cucchiaini di lievito istantaneo per torte salate
- Nutrition
- per 1 pezzo
- Calories
- 610 kJ / 145.8 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Carbohydrates
- 10.5 g
- Fat
- 8.9 g
- Saturated Fat
- 2.7 g
- Fibre
- 1.7 g
- Sodium
- 201.3 mg
In Collections
Alternative recipes
Crema di anacardi
15min
Biscotti domino
2h
Crêpes proteiche con burro di arachidi
30min
Risotto alla zucca
30min
Frittelle di cavolo nero
30min
Medaglioni di broccoli e patate
1h 30min
Pancakes proteici alla banana
30min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Broccoli e zucchine al vapore
30min
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Treccine allo yogurt
6 Std. 30 Min