Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 200 g de carottes, en morceaux
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à café d'origan déshydraté
- 250 g de chou-fleur, en fleurettes
- 150 g d'eau
- 200 g de petits pois surgelés
- du sel
- du poivre moulu
- 80 g de parmesan, en morceaux
- 80 g de beurre froid, en morceaux
- 180 g de farine de blé
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 2133 kJ / 512 kcal
- Protein
- 18 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 29 g
Alternative recipes
Quiche courgette-épinard à la feta
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Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe
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Curry coco aux pommes de terre, butternut et champignons
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Gratin de panais, courge, comté et noix
1 Std. 20 Min
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Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
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Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette
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Crozotto à la butternut, poireau et beaufort
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