Devices & Accessories
Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
Prep. 10 min
Total 30 min
1 beker
Ingredients
-
knoflookteentje1
-
ui in vieren50 g
-
rijpe tomaat gewassen, in vieren40 g
-
rode split linzen grondig afgespoeld, uitgelekt75 g
-
kokosmelk, uit blik100 g
-
gedroogde gemalen kurkuma¼ tl
-
gemalen komijn¼ tl
-
gedroogde gemalen gember¼ tl
-
gedroogde chilivlokken¼ tl
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeld (zie tip)groentebouillonpasta (zie tip)1 tl
-
water75 g
-
citroensap1 tl
-
verse jonge spinazie gewassen, in kleinere stukken gesneden35 g
Difficulty
easy
Nutrition per 140 g
Sodium
0.1 mg
Protein
7.5 g
Calories
713 kJ /
170 kcal
Fat
7.1 g
Fibre
2.6 g
Saturated Fat
5.9 g
Carbohydrates
18 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Baby
6 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Vanille Mille-Feuille met Karamel en Pecannoten
No ratings
Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham
1 h 40 min
Vanille Yoghurt
No ratings
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
No ratings
Soba noodle mee goreng
40 min
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
No ratings
Zoetzure dhal
No ratings
Zoetzure tempé
50 min
Gerookte Mexicaanse bonensoep
35 min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
No ratings
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
No ratings
Salade van boerenkool en rode kool
No ratings