Devices & Accessories
Ensalada con vitaminas para la piel
Prep. 20 min
Total 1 h
4 raciones
Ingredients
-
400 g de patatas de guarnición con piel, en gajos
-
400 g de pimiento en trozos de 2 cm
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de cúrcuma molida
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
1 cucharadita de pimentón (optional)
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de pepino
-
150 g de rabanitos
-
4 huevos fríos
-
agua hasta la marca de 1 litro
Aderezo de tahini y miso
-
1 diente de ajo
-
5 g de hojas de perejil fresco
-
40 g de tahini
-
30 g de pasta miso
-
10 g de zumo de limón
-
15 g de aceite de sésamo tostado
-
50 g de agua
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
-
200 g de lentejas cocidas en conserva (lavadas y escurridas)
-
80 - 100 g de espinacas baby frescas
Difficulty
easy
Nutrition per 1 ración
Sodium
1202.7 mg
Protein
26.6 g
Energy
2733 kJ /
653 kcal
Fat
26.2 g
Fibre
34.3 g
Saturated Fat
5.4 g
Carbohydrates
99.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Steak tartar con crackers de sésamo
1 h 20 min
Quinoa con verduras asadas y aguacate
45 min
Tarta tatín de batatas y zanahorias
1 h 45 min
Pan de semillas rico en proteínas
9 h
Gelatinas para potenciar la belleza
2 h 10 min
Ensalada de frutas tropicales
30 min
Ensalada de batata con manzana, espinacas y quinoa
25 min
Jardinera de verduras a la menta
40 min
Ensalada de espelta con salmón y verduras
45 min
Poke bol verde con salmón
1 h
Smoothie de verduras
5 min
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50 min