Compatible versions
Linzengebraad met zoete aardappel-en knolselderpuree en broccoli
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g ui gehalveerd
- 2 knoflookteentjes
- 500 g knolselder in stukken (2 cm)
- 60 g wortelen in stukken
- 80 g verse champignons
- 30 g olijfolie plus extra om te besprenkelen
- 250 g gekookte linzen gespoeld, uitgelekt
- 200 g kidneybonen, uit blik gespoeld, uitgelekt
- 20 g sojasaus
- 1 tl zoete paprikapoeder
- 2 tl gemengde kruiden, gedroogd
- 3 el biergistvlokken
- 130 g fijne havervlokken
- 1 ½ tl zout
- 300 g zoete aardappelen, geschild, in stukjes (2 cm)
- 80 g sjalotten gehalveerd
- 20 g boter, ongezouten of gezouten (van koemelk)
- 100 g droge witte wijn
- 150 g groentebouillon
- 350 g broccoliroosjes
- 50 g water
- vers geperst limoensap om te besprenkelen
- peterselie, vers gehakt, voor de garnering
- gravy (vleesjus), voor het opdienen (optional)
- Nutrition
- per 1 portie
- Calories
- 2421.6 kJ / 578.8 kcal
- Protein
- 21.2 g
- Carbohydrates
- 80.7 g
- Fat
- 19.5 g
- Saturated Fat
- 4.8 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodium
- 1645.5 mg
In Collections
Alternative recipes
Geklopt eiwit
5 λεπτ.
Kimchi
No ratings
Gazpacho met kers en munt
No ratings
Romige champignons met knapperige geroosterde aardappelen
1ωρ. 30 λεπτ.
Zalm op een bedje van asperges met kruidenvinaigrette
45min
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10 λεπτ.
Soja-bolognese met courgette noedels
50 λεπτ.
Gestoomde kip op zijn geheel
No ratings
Waldorfsalade op witloofblaadjes
30 λεπτ.
Romige Marokkaanse bonensoep
35min
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 Min
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55 min