Crema de kale

Crema de kale

4.8 63 ratings

Prep. 10 min

Total 50 min

4 raciones

Ingredients

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla en octavos
130 - 150 g de zanahorias en rodajas de 1-2 cm
70 - 90 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm
100 g de patata en trozos de 2 cm
150 g de kale (solo las hojas), en trozos
1000 g de caldo de verduras
½ cucharadita de sal
50 g de nata
30 - 50 g de picatostes
4 cucharadas de pipas de calabaza

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 539.7 mg

Protein 5 g

Energy 928 kJ / 222 kcal

Fat 12.9 g

Fibre 4.6 g

Saturated Fat 4.4 g

Carbohydrates 23.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Revista Thermomix nº 173 36 recipes
Spain

You might also like...

Guiso de lentejas y judías negras con tomate

40 min

Crema de coliflor, jengibre y cúrcuma

45 min

Langostinos thai

15 min

Pollo al curry de coco con arroz de coliflor

1 h

Salmón al sésamo y crema de guisantes

1 h

Arroz con verduras en salsa de mantequilla de cacahuetes

45 min

Puré de coliflor trufado

25 min

Lasaña de lentejas vegana

2 h 20 min

Curry de pollo ceilandés (Koththu roti) - Sri Lanka

1 h 20 min

Lentejas con arroz y cebolla dorada

45 min

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 min

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30 min