Devices & Accessories
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
Prep. 20 min
Total 30 min
4 porce
Ingredients
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kadeřávku listy a vyříznuté košťály zvlášť
-
1 stroužek česneku
-
2 ančovičky, naložené v oleji scezené
-
1 citrón pouze jemně nastrouhaná kůra
-
35 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na pokapání
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů bílé fazole, velké, sterilované scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
-
200 gramů sterilované červené papriky na plátky (1 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
1225 mg
Protein
29 g
Calories
1960 kJ /
471 kcal
Fat
29 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rychlé večeře na zahřátí
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu
30 min
Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6)
15 min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 min
Kuřecí salát s mátovou vinaigrette
1 h
Ovčí jogurt
14 h
Salát z červené čočky s uzeným pstruhem
40 min
Vitello tonato
2 h
Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce
1 h 35 min
Pohankové krekry s černuchou
1 h
Avokádo plněné tuňákem
10 min
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min