Devices & Accessories
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
Prep. 20 min
Total 30 min
4 porce
Ingredients
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kadeřávku listy a vyříznuté košťály zvlášť
-
1 stroužek česneku
-
2 ančovičky, naložené v oleji scezené
-
1 citrón pouze jemně nastrouhaná kůra
-
35 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na pokapání
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů bílé fazole, velké, sterilované scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
-
200 gramů sterilované červené papriky na plátky (1 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porci
Sodium
1225 mg
Protein
29 g
Calories
1960 kJ /
471 kcal
Fat
29 g
Saturated Fat
5 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Rychlé večeře na zahřátí
10 Recipes
Czech Republic
Czech Republic
You might also like...
Čokoládový RAW dort s banány
1 h 20 min
Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami
No ratings
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 h
Makadamové pesto s bazalkou a limetkou
No ratings
Salát s cuketou a chřestem
35 min
Soté se žampiony, cuketou a sušenou šunkou
25 min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35 min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 min
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 min
Králík na špenátovém lůžku
1 h 10 min
Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem
5 min
Hummus s pečenou paprikou
5 min