
Devices & Accessories
Bułki orkiszowe
Prep. 40 min
Total 23 h 40 min
12 sztuk
Ingredients
Zaczyn typu poolish (dzień 1.)
-
50 g wody letniej
-
60 g mąki orkiszowej, razowej
-
1 mały kawałek drożdży świeżych wielkości ziarna grochu (1 g)
Ciasto zaparzane (dzień 1.)
-
150 g wody
-
50 g mąki orkiszowej, razowej
Ciasto właściwe (dzień 2.)
-
260 g wody
-
10 g miodu
-
400 g mąki orkiszowej, białej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
3 - 4 łyżeczki łuski babki płesznik (psyllium) (5 g, patrz wskazówka)
-
2 łyżeczki soli
-
5 g drożdży świeżych pokruszonych
-
olej do natłuszczenia
-
1 łyżka soli morskiej, gruboziarnistej (optional)
-
1 łyżka kminku (optional)
-
5 - 10 kostek lodu lub ½ szklanki wody
Difficulty
advanced
Nutrition per 1 sztukę
Calories
154.4 kcal /
645.9 kJ
Protein
6.4 g
Fat
1.1 g
Carbohydrates
32.5 g
Fibre
6 g
Saturated Fat
0.2 g
Sodium
393.1 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

ODŻYWCZE ŚNIADANIA
10 Recipes
Poland
Poland

O PIECZYWIE
60 Recipes
Poland
Poland