Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g arahide nesărate, crude
- 80 g ulei de măsline
- 100 g miere
- 10 g semințe de chia
- 150 g fulgi de ovăz
- 30 g orez expandat, cu ciocolată
- 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 100 g mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
- 30 g apă
- 50 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 20 g semințe de susan
-
100
g merișoare uscate
or stafide
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 3 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Cheesecake raw de căpșune
7 godz. 45 min
Fursecuri cu miere și ovăz
35 Min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1h 10min
Biscuiți Anzac
30 min
Brioșe cu granola cu ciocolată
30 min
Fursecuri cu banană și nuci
25 min
Batoane congelate, cu unt de arahide și ciocolată
1 godz. 30 min
Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale
2h 15 min
Biscuiți sărați cu nuci de macadamia și ulei de măsline cu lămâie
No ratings
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40 min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 godz. 45 min