![Batoane de cereale cu măr și arahide Batoane de cereale cu măr și arahide](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/40676971-62EE-48FA-94CD-686AE9306BE1/Derivates/e829e1dc-fae0-45b6-b549-6b5fc686ba18.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g arahide nesărate, crude
- 80 g ulei de măsline
- 100 g miere
- 10 g semințe de chia
- 150 g fulgi de ovăz
- 30 g orez expandat, cu ciocolată
- 15 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 100 g mere acrișoare (ex. Granny Smith), curățate, fără cotoare, tăiate în bucăți (2 cm)
- 30 g apă
- 50 g semințe de dovleac
- 30 g semințe de in
- 20 g semințe de susan
-
100
g merișoare uscate
or stafide
- Nutrition
- per 1 bucată
- Calories
- 740 kJ / 177 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 16 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 3 g
In Collections
Alternative recipes
Chec aromat, cu fructe și rom
1 Std. 20 Min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 godz. 40 min
Bundt marocan
No ratings
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40 min
Semifreddo cu căpșune și fistic
18h
Kutia
24h 50min
Piept de vită sous-vide
No ratings
Pâinici cu ciocolată și dovlecel
1 Std. 30 Min
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 min
Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane
1 godz. 10 min
Pastă de măsline
5min
Guacamole
5min