Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.7 6 ratings

Prep. 15 min

Total 24 h

16 bucăți

Ingredients

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 8 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

'Burritos' cu legume

20 min

Burgeri cu pui si semințe de chia

1 h 10 min

Garnitură cu castane și merișoare

No ratings

Trufe cu fructul pasiunii și nuci de macadamia

No ratings

Coroniță din aluat, cu legume

1 h 40 min

Lichior din fructe de pădure

30 min

Gin cu mure și boabe de ienupăr

10 min

Falafel rapid

30 min

Bolul cu tahini și cușcuș

30 min

Tocăniță de legume cu mămăligă cremoasă

50 min

Bile proteice Tort de morcovi

15 min

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

40 min