Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa

4.5 4 rating

Prep. 15 min

Total 24 h

16 bucăți

Ingredients

quinoa, tricoloră
215 g
apă
450 g
migdale, nedescojite
85 g
semințe de floarea soarelui
85 g
curmale fără sâmburi
140 g
caise deshidratate, fără sâmburi
85 g
sare (optional)
1 priză
vișine deshidratate
85 g
fulgi de ovăz
60 g
unt de migdale
85 g
semințe de dovleac
85 g
ulei de cocos
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 bucată

Protein 8 g

Calories 1155 kJ / 276 kcal

Fat 16 g

Fibre 5 g

Carbohydrates 30 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

La mulți ani cu sănătate! 10 Recipes
International

You might also like...

Biscuiți cu semințe

Biscuiți cu semințe

30 min

Brioșe cu granola cu ciocolată

Brioșe cu granola cu ciocolată

30 min

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)

45 min

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

Lasagne cu ricotta, mentă și dovlecel

2 h

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune

30 min

Alac decorticat, fiert

Alac decorticat, fiert

35 min

Burger vegetarian din sfeclă roșie

Burger vegetarian din sfeclă roșie

3 h 25 min

Făină din cereale sau leguminoase

Făină din cereale sau leguminoase

5 min

Batoane cu migdale și curmale

Batoane cu migdale și curmale

2 h 15 min

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 min

Cheesecake raw de căpșune

Cheesecake raw de căpșune

7 h 45 min

Sos de roșii

Sos de roșii

40 min