Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 240 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 60 g natki pietruszki, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 pęczki)
- 60 g kolendry, świeżej, liście i łodygi pokrojone na 2 cm kawałki (2-3 doniczki)
- 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki (optional)
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- mąka pszenna, do obtoczenia
- olej, do smażenia
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 344.5 kJ / 82.3 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 9.8 g
- Fat
- 4 g
- Saturated Fat
- 0.4 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 83.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55 min
Zapiekanka ziemniaczana (parmentier) z sosem bolońskim z bakłażana i soczewicy
1h 35min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14sa 20 dk
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15 Std.
Sałatka z czarnej soczewicy z dressingiem malinowym i tofu; Jogurt stracciatella
40min
Wegetariańskie hot dogi ze szparagami
40min
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4 godz. 30 min
Burgery z buraka
3 Std. 25 Min
Ziołowy hummus z falafelami
13h 40min
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9h
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2h 10min
Żurek wegański
35min