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Quiche di zucchine (senza glutine)
Prep. 10 min
Total 1 h
6 porzioni
Ingredients
-
di farina di ceci + q.b.200 g
-
di olio di noci70 g
-
di acqua80 g
-
spicchio di aglio1
-
di cipolla a metà40 g
-
di sale2 - 3 pizzichi
-
di noci sgusciate15 g
-
di zucchine a pezzi400 g
-
di formaggio vegano tritato (vedere consigli)100 g
-
di miele1 cucchiaio
Nutrition per 1 porzione
Calories
321 kcal /
1343 kJ
Protein
9.2 g
Fat
19.8 g
Carbohydrates
28.4 g
Fibre
5.2 g
Saturated Fat
1.4 g
Sodium
214.5 mg
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