Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 g de noix
- 350 g de pommes, en gros morceaux
- 2 c. à soupe de graines variées (lin, sésame, tournesol…)
- 4 c. à soupe de flocons d'avoine
- 30 g de miel
- le jus d'1/2 citron jaune
- 100 g de lait
- 100 g de faisselle
- 300 g de yaourt à la grecque
- 200 g de framboises
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1581 kJ / 378 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 31 g
- Fat
- 21 g
Alternative recipes
Pudding aux poires et au thé Earl Grey
1h 10min
Smoothie vert
5 min
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15min
Marinade épicée pour le poisson
10min
Tarte aux figues, courgettes et mozzarella
45 min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30 min
Ravioles à la roquette et minibrochettes jambon-mozza
1h 30min
Farfalle maison au persil et pesto de tomates séchées
1 godz.
Porridge salé aux tomates et au basilic
20min
Smoothie pomme, pastèque, gingembre et menthe
10min
Focaccia aux champignons et butternut
2 godz.
Petits cakes à l’orange, glaçage citron vert
1h 25min