Compatible versions
Pesce al vapore; lenticchie speziate; salsa ai peperoni (Bimby Friend)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g di cipolla, a metà
- 2 spicchi di aglio
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 300 g di lenticchie verdi secche, sciacquate
- 750 g di acqua
- 2 cucchiaini di dado per brodo vegetale
- 1 cucchiaino di zenzero secco macinato
- 1 ½ - 2 cucchiaini di sale
- 4 pizzichi di pepe nero macinato
- 250 g di peperone rosso, a pezzi
- 80 g di olive nere denocciolate, a rondelle
- 800 - 850 g di filetti di pesce bianco, senza pelle (es branzino, merluzzo), circa 3 cm di spessore
- 150 g di pomodoro in scatola
- 10 - 12 foglie di basilico fresco
- 10 g di aceto balsamico
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1815.5 kJ / 433.9 kcal
- Protein
- 41.3 g
- Carbohydrates
- 40.4 g
- Fat
- 12.9 g
- Saturated Fat
- 1.7 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 888.4 mg
In Collections
Alternative recipes
Frozen cappuccino al kiwi e basilico
Brak ocen
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30min
Pizza con pesto di pistacchio, stracciatella e mortadella TM6
4ωρ.
Risotto ai frutti di mare (Bimby Friend)
1h
Pizza con pesto di pistacchio, stracciatella e mortadella
4ωρ.
Uova sode colore verde
55min
Ravioli senza via di scampo
2 Std.
Polpette di carne con macco di fave (Bimby Friend)
40 Min
Risotto ai funghi CucinaBarilla
20 λεπτ.
Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino
1h
Purè di patate all'aglio
50min
Zuccotto di polpo al vapore
3h