Skip to main content Search
Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.

Desayuno: Pan de espinacas y yogur. Batido de fresa y vasito de tarta de queso.
4.3 8 ratings
Prep. 20 min
Total 1 h 20 min
4 raciones
Sign up for free

Ingredients

Pan de molde con espinacas y yogur griego
  • 60 g de queso parmesano en trozos
  • 245 g de leche
  • 40 g de mantequilla en trozos
  • 20 g de levadura prensada fresca desmenuzada
  • ½ cucharadita de azúcar
  • 400 g de harina de fuerza
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 200 g de yogur griego
  • 80 g de hojas de espinaca frescas
  • 1 - 2 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 2 - 3 pellizcos de nuez moscada molida
  • 2 - 3 pellizcos de pimienta negra molida
Mini-cheesecakes
  • 80 g de galletas digestive
  • 60 g de higos secos en mitades
  • 400 g de queso cremoso
  • 20 - 30 g de leche
  • 200 g de yogur griego
  • 10 - 15 g de zumo de lima
  • 40 g de azúcar
  • 1 cucharadita de vainilla líquida
  • 1 cucharadita de mantequilla
Batido de fresas y espinacas
  • 500 g de fresas congeladas
  • 40 - 55 g de hojas de espinaca frescas
  • 700 g de agua
  • 30 g de zumo de lima
  • 10 g de semillas de chía
  • 30 g de yogur griego
  • 100 - 200 g de tomates cherry (optional)
  • 1 pepino (optional) en rodajas finas
  • 1 - 2 cucharaditas de piel de lima rallada

Difficulty

medium

Nutrition per 1 ración

Sodium 1645.8 mg
Protein 33 g
Energy 5009 kJ / 1197 kcal
Fat 57 g
Fibre 9.9 g
Saturated Fat 31.5 g
Carbohydrates 141.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Desayunos completos 4 recipes
Spain
Revista Thermomix nº 162 35 recipes
Spain

You might also like...

Fruit cake al café

3.4(7)

2h

Chips de verduras al horno

4.1(25)

2h

1 receta, 3 platos: Rollitos vietnamitas con pulled pork. Tacos con pulled pork. Ensalada de judías negras con pulled pork

3.6(9)

2h 30 min.

Baguette con ternera y salsa de hierbas

4.8(16)

40 min.

Mezcla de especias para panes rústicos

5.0(2)

5 min.

Napa Kimchi

3.1(7)

86h

Postre de arándanos con granola

4.2(5)

3h 30 min.

Fondue bourguignon con 4 salsas - Francia

5.0(1)

45 min.

Pan a la plancha con mantequilla de ajo y perejil

4.6(27)

30 min.

Gyros de remolacha con salteado de pollo

4.5(15)

45 min.

Pudin de chía con yogur de frambuesa

4.2(37)

2h 30 min.

Roscas de espelta y miel con relleno de huevo duro y pepinillos

5.0(7)

17h 40 min.