Crème de brocoli, avoine et noisettes

Crème de brocoli, avoine et noisettes

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Prep. 15 min

Total 55 min

4 portions

Ingredients

de noisettes
50 g
oignon coupé en deux
1
d'huile de noisette
3 c. à soupe
de fleurettes de brocoli (réserver 2 fleurettes pour la finition)
500 g
de boisson végétale à l'avoine
800 g
du sel
du poivre moulu
quelques feuilles de menthe fraîche

Nutrition per 1 portion

Calories 252 kcal / 1045 kJ

Protein 12 g

Fat 19 g

Carbohydrates 5 g

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