Špenátový quiche se žampióny

Špenátový quiche se žampióny

5.0 9 ratings

Prep. 1 h 35 min

Total 35 min

12 kousků

Ingredients

Těsto

200 gramů hladké mouky
1 špetka mořské soli
100 gramů másla
50 gramů mléka vychlazeného
hladká mouka na pomoučení
250 gramů fazolí, suchých

Náplň

50 gramů eidamu na kousky
80 gramů cibule na čtvrtky
2 - 3 stroužky česneku
20 gramů slunečnicového oleje
3 žampióny na plátky
250 gramů čerstvého špenátu
1700 gramů vody
2 vejce
150 gramů sýra cottage
½ čajové lžičky soli
1 špetka mletého černého pepře
1 snítka čerstvého tymiánu jen lístky

Difficulty

medium

Nutrition per 1 kousek

Sodium 218.1 mg

Protein 11 g

Energy 1067.4 kJ / 255.1 kcal

Fat 11.3 g

Fibre 4.3 g

Saturated Fat 5.8 g

Carbohydrates 28.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Příběhy chutí III 26 recipes
Czech Republic

You might also like...

Pikantní rýže s cizrnou a červenou paprikou

1h

Veganské brownies s batáty

1h

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min

Mrkvové noky s cuketovou omáčkou

1h 20min

Dýňové stew s cizrnou a kadeřavou kapustou

45min

Kari ze špičatého zelí

35min

Quinoa salát se zeleninou a bylinkami

35min

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1h 10min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45min

Pikantní lilek s cizrnou a kuřecím masem

30min

Pomalu vařená dýňovo-fazolová polévka s kokosovým mlékem

16h 20min