Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ½ c. à café de graines de fenouil
- ½ c. à café de graines de coriandre
- 3 pincées de gros sel
-
3
g de poivre sauvage
or 3 pincées de poivre fraîchement moulu - 30 g d'huile de sésame
- 500 g de filets de saumon frais, sans peau
- 700 g de carottes, coupées en morceaux
- 500 g d'eau
- 200 g de pommes de terre farineuses, coupées en cubes
- 2 pincées de sel
- 2 pincées de poivre moulu
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1413.8 kJ / 339.5 kcal
- Protein
- 25.5 g
- Carbohydrates
- 13 g
- Fat
- 19.5 g
- Saturated Fat
- 4.3 g
- Fibre
- 5.8 g
- Sodium
- 679.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Sauté de dinde, sauce aux champignons
45 Min
Cocotte de lotte au curry et légumes
1j
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1h 10 min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 Min
Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson
30 min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 Min
Poulet au quatre-épices, purée de butternut au gorgonzola
30 min
Curry de poulet à la noix de coco
45 Min
Bœuf thaï et purée de patates douces
45 Min
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 min