Devices & Accessories
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
Prep. 20 min
Total 30 min
2 porcje
Ingredients
Pesto z bazylii i awokado
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
30 g bazylii, świeżej tylko liście
-
10 g orzechów nerkowca10 g orzeszków piniowych
-
1 ząbek czosnku
-
100 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
Spaghetti z cukinii i łosoś
-
500 g cukinii małych, w całości
-
sól do oprószenia cukinii i łososia
-
150 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia łososia
-
500 g wody
-
2 łyżki ziaren sezamu, białego
-
2 łyżki ziaren sezamu, czarnego
-
2 łyżeczki oleju
-
bazylia, świeża tylko liście, do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Sodium
287.2 mg
Protein
29.2 g
Calories
2361.1 kJ /
564.3 kcal
Fat
44 g
Fibre
8.5 g
Saturated Fat
9 g
Carbohydrates
18.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
ZDROWE OBIADY
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Ryba na parze z zieloną soczewicą i sosem paprykowym
40 min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z purée ziemniaczanym
1 h 50 min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1 h 20 min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30 min
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 min
Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym
40 min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25 min
Ryba na spaghetti z cukinii z sosem śmietanowym
55 min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Ryba z warzywami i purée z kalafiora
40 min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 min