Devices & Accessories
Bakłażanowe roladki z szynką parmeńską
Prep. 15 min
Total 50 min
4 porcje
Ingredients
-
25 oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
-
8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
-
2 - 4 szczypty soli
-
1 ząbek czosnku
-
250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej, (łącznie ok. 80 g)8 plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
-
1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
-
3 liście bazylii, świeże
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
690 mg
Protein
13 g
Energy
845 kJ /
202 kcal
Fat
15 g
Fibre
1.8 g
Saturated Fat
4 g
Carbohydrates
6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKO I PROSTO
10 recipes
Poland
Poland
Przepisy w stylu keto
61 recipes
Poland
Poland
You might also like...
Tajska zupa Tom Yum ze spiralizowaną cukinią (TM5)
45 min
Risotto z boczniakami i szampanem
35 min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
1 h 10 min
Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM5)
1 h 15 min
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 min
Pudding z tapioki i mus z miechunki peruwiańskiej
45 min
Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami
45 min
Makaron z pesto z buraka (TM5, TM6)
25 min
Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki
40 min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40 min
Brokuł z mleczkiem kokosowym
35 min
Wiosenny twarożek z tofu
10 min